Arms & Abs 10 STRONG (Standing) ft. Black Eyed Peas

39min
Multinivel, Mancuernas, Circuito

STRONG CORE & ARMS! Trabajaremos CORE y Full Upper Body con una gran playlist de Black Eyed Peas! La clase consiste en 3 circuitos diferentes que repetiremos seguidos una vez más donde haremos variaciones de knee marches, press con giro, wood chops, bicep, remo, y más. | Equipo: Mancuernas (6-10 lbs) |

Arms & Abs

Diseñadas para tonificar tus brazos mientras fortaleces tu core. Construyendo resistencia y definición.