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Abs 4 SWEAT

48min

Pro, Mancuernas

Clase de abs con intervalos de cardio donde involucramos el abdomen en alguno de ellos, pesas pequeñas ya que serán movimientos rápidos, si quieres retarte polainas livianas son opcionales, clase de agilidad, abdomen bien inclinado. ┃Equipo: Mancuernas 1-3 lbs - Opcional: Polainas┃

45 - 60 mins

¿Tienes tiempo y mucha energía? Estas clases llevaran tu rendimiento al máximo nivel. & REMEMBER, TIME FLIES

Abs 4 SWEAT

48min

Abs 4 SWEAT

49min

Avanzada,Mancuernas

Abs 11 SWEAT

45min

Abs 11 SWEAT

45min

Avanzada,Sin Equipo

Abs 13 MOVE

58min

Multinivel,Mancuernas,Ligas

Abs 16 SWEAT ft. Miley Cyrus

54min

Avanzada,Mancuernas

Abs 16 SWEAT ft. Miley Cyrus

54min

Arms & Abs 3 MOVE

45min

Arms & Abs 3 MOVE

48min

Avanzada,Mancuernas

Arms & Abs 4 SWEAT (Oldies)

59min

Avanzada,Mancuernas,Ligas

Arms & Abs 4 SWEAT (Oldies)

59min

Pro,Mancuernas,Ligas

Arms & Abs 5 MOVE

55min

Avanzada,Mancuernas,Circuito

Arms & Abs 5 MOVE

55min

Pro,Mancuernas,Circuito

Arms & Abs 6 SWEAT ft. Harry Styles

51min

Avanzada,Mancuernas

Arms & Abs 6 SWEAT ft. Harry Styles

51min

Arms & Abs 9 SWEAT ft. Coldplay

55min

Avanzada,Mancuernas,Silla

Arms & Abs 9 SWEAT ft. Coldplay

56min

Pro,Silla,Mancuernas

Upper Body 2 SWEAT

55min

Pro,Mancuernas,Circuito

Upper Body 2 SWEAT

54min

Avanzada,Mancuernas,Circuito

Upper Body 5 SWEAT

47min

Avanzada,Mancuernas

Upper Body 5 SWEAT

47min

Upper Body 7 STRONG

60min

Avanzada,Mancuernas,Circuito

Upper Body 7 SWEAT

59min

Pro,Mancuernas,Circuito

Upper Body 8 MOVE ft. Dua Lipa

48min

Upper Body 8 MOVE ft. Dua Lipa

48min

Avanzada,Mancuernas

Upper Body 9 SWEAT

50min

Avanzada,Mancuernas,Silla

Upper Body 9 SWEAT

50min

Pro,Silla,Mancuernas

Upper Body 11 SWEAT (Standing)

57min

Amateur,Mancuernas

Upper Body 11 SWEAT (Standing)

57min

Upper Body 14 MOVE (Standing) Ft. Women Empowerment

61min

Multinivel,Mancuernas,Ligas

Lower Body 1 MOVE

53min

Pro,Mancuernas,Ligas

Lower Body 1 SWEAT

57min

Pro,Mancuernas,Ligas

Lower Body 2 MOVE

51min

Avanzada,Polainas,Silla,Circuito

Lower Body 2 MOVE

54min

Amateur,Silla,Polainas,Circuito

Lower Body 7 SWEAT ft. Rihanna

47min

Pro,Polainas,Silla

Lower Body 7 SWEAT ft. Rihanna

47min

Avanzada,Polainas,Silla

Lower Body 9 MOVE

48min

Lower Body 9 MOVE

47min

Avanzada,Sin Equipo

Lower Body 10 SWEAT

52min

Avanzada,Silla,Mancuernas,Circuito

Lower Body 10 SWEAT

52min

Pro,Silla,Mancuernas,Circuito

Lower Body 13 MOVE

51min

Avanzada,Ligas,Mancuernas,Circuito

Lower Body 13 MOVE

51min

Pro,Ligas,Mancuernas,Circuito

Legs & Arms 1 MOVE

58min

Legs & Arms 1 MOVE

57min

Amateur,Mancuernas

Legs & Arms 3 SWEAT

56min

Pro,Ligas,Mancuernas

Legs & Arms 3 SWEAT

56min

Avanzada,Ligas,Mancuernas

Legs & Arms 4 SWEAT ft. Rufus Du Sol

57min

Avanzada,Ligas,Mancuernas

Legs & Arms 4 SWEAT ft. Rufus Du Sol

57min

Pro,Ligas,Mancuernas

Legs & Arms 7 STRONG ft. Taylor Swift

54min

Multinivel,Mancuernas,Circuito

Legs & Booty 1 CONTROL (+ Inner Thigh)

63min

Legs & Booty 1 CONTROL (+ Inner Thigh)

63min

Legs & Booty 2 STRONG ft. The Blaze

56min

Multinivel,Mancuernas,Ligas

Legs & Booty 5 SWEAT ft. The Chemical Brothers

59min

Multinivel,Mancuernas,Polainas,Circuito

Legs & Booty CONTROL 6 ft. Fred Again

50min

Multinivel,Silla

Booty 1 MOVE

45min

Pro,Polainas,Ligas

Booty 1 MOVE

46min

Avanzada,Polainas,Ligas

Booty 3 SWEAT

48min

Pro,Ligas,Circuito

Booty 3 SWEAT

47min

Avanzada,Ligas,Circuito

Booty 8 SWEAT

60min

Pro,Ligas,Polainas

Booty 8 SWEAT

60min

Avanzada,Ligas,Polainas

Booty 9 CONTROL ft. Post Malone

51min

Pro,Sliders,Polainas

Booty 9 CONTROL ft. Post Malone

51min

Avanzada,Sliders,Polainas

Booty 13 MOVE

53min

Multinivel,Polainas

Booty 15 SWEAT ft. Daft Punk

61min

Multinivel,Mancuernas,Polainas,Circuito

Booty 16 STRONG ft. LCD Soundsystem

52min

Multinivel,Silla,Mancuernas,Ligas,Circuito

Booty & Abs 2 SWEAT

54min

Pro,Ligas,Polainas

Booty & Abs 2 SWEAT

54min

Avanzada,Ligas,Polainas

Booty & Abs 3 SWEAT

48min

Avanzada,Mancuernas,Ligas

Booty & Abs 3 SWEAT

48min

Pro,Mancuernas,Ligas

Booty & Abs 4 SWEAT

46min

Booty & Abs 4 SWEAT

46min

Booty & Abs 5 MOVE ft. Heartbreak

58min

Pro,Mancuernas,Ligas,Circuito

Booty & Abs 5 MOVE ft. Heartbreak

59min

Amateur,Mancuernas,Ligas,Circuito

Booty & Abs 7 CONTROL ft. Nicolas Jaar

49min

Multinivel,Sin Equipo

Full Body 1 MOVE

49min

Avanzada,Mancuernas,Ligas,Polainas

Full Body 1 SWEAT

49min

Pro,Mancuernas,Ligas,Polainas

Full Body 2 MOVE

58min

Amateur,Sin Equipo,Circuito

Full Body 2 MOVE

58min

Pro,Sin Equipo,Circuito

Full Body 3 STRONG

51min

Avanzada,Mancuernas

Full Body 3 STRONG

50min

Full Body 4 SWEAT

48min

Avanzada,Mancuernas,Polainas

Full Body 4 SWEAT

48min

Pro,Mancuernas,Polainas

Full Body 7 MOVE

59min

Pro,Mancuernas,Polainas

Full Body 7 MOVE

59min

Amateur,Polainas,Mancuernas

Full Body 10 SWEAT ft. Taylor Swift

56min

Full Body 10 SWEAT ft. Taylor Swift

56min

Amateur,Sin Equipo

Full Body 12 MOVE ft. The Killers

61min

Avanzada,Mancuernas,Polainas

Full Body 12 MOVE ft. The Killers

61min

Pro,Mancuernas,Polainas

Full Body 16 SWEAT ft. Justin Bieber

61min

Amateur,Sin Equipo

Full Body 16 SWEAT ft. Justin Bieber

62min

Full Body 18 MOVE ft. Christmas

53min

Full Body 18 MOVE ft. Christmas

53min

Full Body 20 CONTROL ft. Taylor Swift

50min

Multinivel,Sin Equipo

Full Body 21 SWEAT

49min

Avanzada,Silla,Mancuernas,Ligas

Full Body 21 SWEAT

49min

Pro,Silla,Mancuernas,Ligas