Legs & Booty CONTROL 6 ft. Fred Again
50min
Multinivel, Silla
Get ready for those SPICY SHAKES ft. Fred Again! Trabajaremos todos los músculos de lower body a través de secuencias de pie y en tapete con momentos lentos y controlados. Recuerda ir a tu velocidad y en caso de que un ejercicio sea mucho para ti, te puede quedar en el anterior de la secuencia. Equipo: Silla
Legs & Booty
All about the lower body! Rutinas enfocadas en fortalecer y definir los diferentes músculos de tus piernas y glúteos.
