SPICY WORKOUT FT. MICHAEL JACKSON!!! Prepárate para darlo todo. Serán 3 diferentes circuitos que repetiremos + un burn al final con la #1 canción de Michael Jackson. Haremos ejercicios como SLD, fire hydrant, clams, variaciones de desplantes y más. | Equipo: Mancuernas de peso mayor (8-25 lbs) y liga de resistencia |