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RETO 30/30 (Semana 3) (Avanzada)
LUNES
Legs & Arms 9 CONTROL ft. Taylor Swift
29min
Multinivel,
Mancuernas
MARTES
Booty 5 SWEAT
33min
Avanzada,
Polainas
MIÉRCOLES
Legs & Arms 6 STRONG (Standing)
37min
Multinivel,
Mancuernas
JUEVES
Abs 12 CONTROL (Standing)
28min
Multinivel,
Sin Equipo
VIERNES
Full Body 19 MOVE
34min
Amateur,
Mancuernas
Full Body 18 MOVE ft. Christmas
53min
Avanzada,
Ligas
SÁBADO
Respiración y Bases Para Yoga
20min
Principiante,
Sin Equipo
DOMINGO
Estiramiento Lower Body 1
5min
STRETCH,
Sin Equipo
Gratitud y Abundancia
7min